Personal Development
Über die “parasitäre Anstrengung”
Parasitäre Anstrengung ist ein schöner Begriff den ich erst kürzlich während einer Feldenkrais Session aufgeschnappt habe. Dieser Begriff beschreibt sehr plastisch eine überflüssige, ja sogar schädliche Form von Anstrengung, wenn wir Bewegungen mit Kraft und Anstrengung durchführen, anstatt die natürlichen Hebelbewegungen, Schwung, Schwerkraft etc zu nutzen. “Gesunde, natürliche Bewegung entsteht,